Siempre es buena idea colocar ajo en la preparación de nuestros alimentos.
Además de realzar el sabor de las comidas tiene múltiples beneficios:
☑ Es un antibiótico natural.
☑ Es antifúngico.
☑ Tiene propiedades antigripales y bactericidas.
☑ Reduce el colesterol malo.
☑ Reduce la presión sanguínea.
☑ Es antioxidante
☑ Refuerza nuestras defensas.
Comer sano es clave para conservar la salud.
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